ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ପୋକ ଲାଗିଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ଯକ ନାହିଁ । ଅନେକ ସମୟରେ ଆମେ ନିଜ ଦାନ୍ତ କୁ ସଠିକ ଭାବେ ସଫା କରିନଥାଉ ଏହା ଫଳରେ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଛାଡିବା ସମେତ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଗର୍ଭବତୀ ହାବା ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟେ ସ୍ଵପ୍ନ ହୋଇଥାଏ ସବୁ ସ୍ତ୍ରୀ ମାନେ ବିବାହ ପରେ ଗର୍ଭ ଧାରଣ କରିବାକୁ ଇଛା କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଏହା ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଜଣେ ମହିଳା ଗର୍ଭ ଧାରଣ କରିବା ପରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ କଥାରେ ଅଛି ଓଡିଆ ଭାରି ବଢିଆ । ଆମ ଓଡିଆ ଘରେ ସମସ୍ତେ ପଖାଳ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି । ପଖାଳ ନ ଖାଇ ସାଧାରଣ ଓଡିଶା ବାସୀମାନେ ଶାନ୍ତିରେ ଜୀବନ ଜାପନ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଓଡିଆ ଙ୍କ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆଜିଭଳି ଦିନରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ବ୍ୟସ୍ଥତା ଭିତରେ ନିଜ ଶରୀରର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଭୁଲିଗଲେଣି । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଥରେ ଥଣ୍ଡା, କଫ, କାଶ ହୋଇଗଲେ ତାହା ସହଜରେ ଛାଡିନଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ହେବା ଫଳରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜି କାଲିକା ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକ ମୋଟାପଣର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ଏହାର କାରଣ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ଯ ଅଟେ ଆଉ ତାଙ୍କ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ ଯାହା ଉପରେ ତାଙ୍କର କେବେ ବି ଧ୍ୟାନ ଯାଇ ନଥାଏ । ଆଜି ଆମେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ସମସ୍ତେ ଏହି କଥା ବେସ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ସବୁ ଝିଅମାନଙ୍କୁ କେବେ ନା କେବେ ଏହି ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ ସମ୍ସ୍ତାଂବ୍କାର କେବେ ନା କେବେ ମାସିକ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ ଆଉ ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ହୋଇଥାଏ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜିକା ସମୟରେ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଟେ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବୁଢା ବୁଢୀ ମାନଙ୍କୁ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ବଳତା ଆଉ ଅଧିକ କାମ କରିବା ଦ୍ଵାରା କୌଣସି ଶ୍ରେଣୀ ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ତେବେ କଣ ଆପଣ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଗର୍ଭ ଧାରଣ କରବା ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ବାପନ ହୋଇଥାଏ ଆଉ ଏହି ସ୍ଵପ୍ନ ବଞ୍ଚିଲା ବେଳେ ତାଙ୍କୁ ବହୁତ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ କିଛି ମହିଳା ଗର୍ଭ ଧାରଣ କରିବାରେ ଅସଫଳ ହୋଇଥାନ୍ତି ଏହାର କାରଣ ବହୁତ ପ୍ରକାର ହୋଇଥାଏ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆରୋଗ୍ଯ ହେବାକୁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ମାତ୍ର କେଉଁ ଉପାୟଟିକୁ ଗ୍ରହଣ କରି ଆରୋଗ୍ଯ ରହିପାରିବେ ତାହା ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତ ଜଣା ନଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଏଭଳି ଉପାୟ ନେଇ ଆସିଛୁ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଏହି ୫ ଟି କଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ । ଉଚରକ୍ତଚାପ ବ ଯାହାକୁ ହାଇପର ଟେନସନ ମଧ୍ୟ କୁହାଜାଇଥାଏ । ସେ ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ କି ମହିଳା ଆଜି କାଲି ପ୍ରାୟ ଲୋକ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସରରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ । କମ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ