କଫି ପିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଏତେ ବଢି ଯାଇଛି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଜାଗାରେ ଏବେ କଫି ଦୋକାନ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ପାଉଥିବେ, ଗୋଟେ ସମୟ ଏମିତିଥିଲା ଯେତେବେଳେ ଭାରତ ଲୋକ କେବଳ ଚା କୁ ମହତ୍ଵ ଦଉଥିଲେ କିନ୍ତୁ ଏବେ ସମୟ ବଦଳି ଯାଇଛି । ଆଜିକାଲି ଲୋକ କଫି ପିବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି ଓ ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ଏହା ଯେ କଫି ପିବା ପାଇଁ ଯେତିକି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିଥାଏ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ । ତେବେ କଫି କେମିତି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ଓ ଏହାର ଲାଭକାରୀ ଗୁଣ କଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଫି ବିଷୟରେ କିଛି ।
ମୋଟା ଲୋକ ଓଜନ କମ କରିବା ପାଇଁ କେତେ ପ୍ରକାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସଫଳ ହୋଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କଣ କେବେ ଆପଣ ମୋଟାପା କମ କରିବା ପାଇଁ କଫି ସାହାରା ନେଇଛନ୍ତି ? ଯଦି ନୁହ ତେବେ ଏବେ ଠାରୁ କଫି ପିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ କାହିଁକିନା କଫି ପିଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପା କମ ହୋଇ ପାରେ । ଏଥିରେ ଥିବା କେଫିନ ଶରୀରରେ ଥିବା ଚର୍ବିକୁ କମ କରିଥାଏ ଓ ଏହାକୁ ବଢିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ ସେଥିପାଇଁ ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କୁ ମୋଟାପା ସମସ୍ୟା ଥାଏ ତାଙ୍କୁ ଡକ୍ଟର କହିବା ଅନୁଯାଇ ବ୍ଲାକ କଫି ପିବା ଉଚିତ ଅଟେ ।
କଫି ତ୍ଵଚା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ ତେବେ କଫିରେ ଏନ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଠାରେ ଯାହା ତ୍ଵଚାକୁ ଫ୍ରେଶ ରଖିବାରେ ସାହାଜ୍ଯ କରିଥାଏ, କଫି ମଞ୍ଜି ରସରେ ରେଡିକଲ ଫ୍ରି ଗୁଣ ଥାଏ ଯାହା ତ୍ଵଚା କୋଶିକାମାନଙ୍କୁ ଊର୍ଜା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । କଫିରେ ଥିବା କେଫିନ ଦ୍ଵାରା ଆଖିତଳେ ରକ୍ତ ସଂଚାର ସଠିକ ମାତ୍ରା ରେ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଫଳ ରେ ଆଖି ତଳେ କଳା ଘେର ହୋଇ ନଥାଏ ।
ଯଦି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କହିବୁ ଯେ କଫି ପିବା ଦ୍ଵାରା ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ଭଲ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ବହୁତ ଲୋକ ମାନିବେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ ଅଟେ ଯେଉଁ ଲୋକ ଏହାର ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି ସେ ଭଲ ଭାବରେ ଏହାର ଚମତ୍କାର ବିଷୟରେ ଜାଣି ଥିବେ । ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥା ବା ଅନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡ ଅସୁବିଧା ପାଇଁ କଫି ସେବନ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ ଏହା ଗୋଟେ ଅଧ୍ୟୟନ ରେ ଜଣା ପଡିଥିଲା ।
ବିଦ୍ର:- ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଥିବା ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହି ସୂଚନା ଦିଆଯାଇଛି । ଏହାର ସଠିକତା, ସମୟାନୁବର୍ତ୍ତୀତା ଏବଂ ବାସ୍ତବତା ପାଇଁ ଆମେ ଦାୟିତ୍ଵ ଗ୍ରହଣ କରୁନାହୁଁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆମର ଅନୁରୋଧ ଯେ କୌଣସି ଖାଦ୍ଯ ସେବନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
