ଧାନ ମଞ୍ଜିକୁ ଚାଉଳ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଧାନ ଉପର ଚୋପା ଛଡେଇଲା ପରେ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ଚାଉଳ ପୂର୍ବ ଜଗତ ରେ ପ୍ରମୁଖ ରୂପରେ ଖିଆ ଯାଏ । ଭାରତରେ ଭାତ, ଖେଚେଡି ସହ ଅନ୍ୟ କେତୋଟି ଖାଦ୍ଯ ଚାଉଳ ଦ୍ଵାରା ବନା ଯାଏ । ଚାଉଳ ସେବନ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତ ଓ ପୂର୍ବ-ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତ ଠାରୁ ଅଧିକ ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ । ସମସ୍ତେ ଖାଇବାରେ ଭାତ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ କେବେ ଫୁଟୁଥିବା ଚାଉଳ ପାଣି ସେବନ କରିଛନ୍ତି ?
ଫୁଟୁଥିବା ଚାଉଳ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ଖାଇବା ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ବନେଇବା ପାଇଁ ଏହି ପାଣି ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତି ।ଚାଉଳ ବନେଇଲା ବେଳେ ଗାଢା ପାଣି ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ, ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ, ବିଟାମିନ ଓ ମିନିରଲ୍ସ ଥାଏ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ । ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ପେଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ ତାଙ୍କୁ ଚାଉଳ ପାଣି ସେବନ କରିବା ଉଚିତ ଅଟେ ।
ଏହା ଦ୍ଵାରା ଖାଇବା ସହଜ ରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ । ଚାଉଳ ପାଣି ଡାଇରିୟା ଓ ପେଟ ଖରାପ ରେ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ, ଆପଣ ଯଦି ଚାହନ୍ତି ତେବେ ଅଧା ଚାମଚ ଜୀରା ଭାଜିକି, ସୁଆଦ ଅନୁଯାଇ କଳା ଲୁଣ, ଟିକେ ଗୋଲମରୀଚ ପାଉଡର ଚାଉଳ ପାଣି ରେ ପକାନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ଵାରା ଚାଉଳ ପାଣି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।
ଚାଉଳ ପାଣି ରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ଅଧିକ ମାତ୍ରା ରେ ଥାଏ ସେଥିପାଇଁ ଚାଉଳ ପାଣି ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ରେ ଊର୍ଜା ସଂଚାର ତୁରନ୍ତ ହୋଇଥାଏ ସେଥିପାଇଁ ଥକା ଲାଗିଲେ ଚାଉଳ ପାଣି ସେବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ । ତ୍ଵଚା କୋମଳ ଓ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତି ଦିନ ଚାଉଳ ପାଣି ତୁଳା ରେ ଲଗେଇ ଚେହେରା ରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଓ ୧୫-୨୦ ମିନିଟ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ସୁନ୍ଦର ହବା ସହ କୋମଳ ହୋଇଥାଏ ।
ଚାଉଳ ପାଣି ଶରୀର ସୁନ୍ଦର କରିବା ସହ ଶରୀର ଶକ୍ତିଶାଳି କରିଥାଏ, ଓ ବୁଦ୍ଧି ସକ୍ରିୟ କରିବାରେ ସାହାଜ୍ଯ କରିଥାଏ କେବଳ ଏତିକି ନୁହ ଚାଉଳ ପାଣି ବିପି କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାରେ ସାହାଜ୍ଯ କରିଥାଏ । ଚାଉଳ ପାଣି ଦ୍ଵାରା ଓଜନ ମଧ୍ୟ କମିଠାଏ, ଏହା ପାଇଁ ଖାଇବାର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ଆଗରୁ ଗୋଟେ ଗ୍ଳାସ ଚାଉଳ ପାଇଁ ପିୟନ୍ତୁ । ଆଗକୁ ଆମ ସହ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।
