ଡାକ୍ତରୀ ଟିପ୍ସ

ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ଆଳୁ କୁ ନିଜ ପନିପରିବା ଭାବରେ ତିଆରି କରନ୍ତି, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାର ଚୋପାକୁ କାଢି ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ଆଳୁ ଚୋପା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ …

କେତେ ପାଣି ପିଇବା ଦରକାର ଏହା ଆପଣ ସ୍ଥିର କରିବେ ଆଉ ଏହା ବହୁତ ସହଜ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଖାଲି ଜାଣିବା ଏହି ନିର୍ନୟ ଆପଣ କେମିତି ନେବେ । ଏହି ନିର୍ନୟ ନେବା ସମୟରେ କଣ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା …

ଥଣ୍ଡା ଦିନ ଚାଲିଛି ତେବେ ଏହି ଭଳି ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରରେ ପାଣି ମାତ୍ରା ବହୁତ୍ କମି ଯାଇଥାଏ ଯାହା କାରଣରୁ ବହୁତ୍ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହେଇଥାଏ । ପାଣି ସେବନ ନକରିବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଓ ଶରୀର …

ଆଖି ଆମ୍ ଶରୀର ଏକ ବହୁତ୍ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ, କଣ ଆପଣ ଏହା ଜାଣିଛନ୍ତି ଜେ ଆଖି ଉପରେ ଥରେ ଚଷମା ଲାଗିଲା ପରେ ତାକୁ ବାହାର କରିବା ବହୁତ୍ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ । ଆଖି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦବା …

ବର୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସୁନ୍ଦର୍ ହବାର ଅଛି ଆଉ ଏହି ସୁନ୍ଦରତା ସମସ୍ତେ ପାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି । କଣ ଆପଣ ମାନେ ଏହା ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ କିଛି ଫଳ ବା ଫୁଲ ଠାରୁ ଅଧିକ ଲାଭକାରୀ ସେହି ଗଛର ପତ୍ର …

କୁହାଯାଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ, ଯଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଠିକ ନାହିଁ ସବୁ ବେକାର । ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ଭିତରେ ସମସ୍ତେ ଟଙ୍କା ପଛରେ ଗୋଡାଉଛନ୍ତି ଓ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହେଉ ନାହାନ୍ତି ।  ସେଥିପାଇଁ ବହୁତ …

ଗର୍ଭବତି ହବା ସବୁ ସ୍ତ୍ରୀ ମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ, ସବୁ ସ୍ତ୍ରୀ ମାନେ ବିବାହ ପରେ ସନ୍ତାନ ପ୍ରାପ୍ତି ପାଈଁ ଈଛା କରନ୍ତି । ତେବେ ଯାହାର ମାସିକ ଧର୍ମ ରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇନଥାଏ ଓ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସବୁକିଛି ହୋଇଥାଏ …

ବର୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା କାଶ ଓ କଫ ଭଳି ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କାହିଁକିନା ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ପାଣି ସେବନ ବହୁତ୍ କମ କରିଥାନ୍ତି ଯାହା ଫଳ ସ୍ୱରୂପ ଆମ ପେଟ ଗରମ ହୋଇଥାଏ ଓ ପେଟ ଗରମ …

ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ଆମକୁ ବହୁତ୍ ପ୍ରକାର ପରିବା ଖାଇବାକୁ ମିଳିଥାଏ ଏହା ସହ ବହୁତ୍ ପ୍ରକାର ସାଗ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ତେବେ ଏହା ସବୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଏହା ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗିବ ଯେ ଏମିତି …

ଆପଣ ଗୋଲମରିଚକୁ ନିହାତି ଜାଣିଥିବେ, ଏହାର ବ୍ଯବହର ଖାଦ୍ଯ ବନାଇବା ସମୟରେ ହୋଇଥାଏ  ।  ଏହା ସହିତ ଗୋଲୋମରିଚକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନରେ ମଧ୍ୟ ପକାଯାଇ ଥାଏ । ଏହା ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ  ରାଗ ବନାଇ ଥାଏ । ଗୋଲୋମରିଚରେ …