ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଏହି ୩ଟି ଜିନିଷ ପକାଇ ପିଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ଜୁସ, ବହୁତ କମ ଦିନରେ ପେଟର ସବୁ ଚର୍ବି ହେଇଯିବ ଗାୟବ

ଶେୟାର କରି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ମୋଟା ହୋଇଯିବାର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ସମସ୍ତେ ପତଳା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ହେବାକୁ ଚାହିଁ ଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ମୋଟାପା ତାଙ୍କର ସୁନ୍ଦରତା ଉପରେ ଲାଗିଥିବା ଦାଗ ଭଳି ହୋଇଥାଏ । ଭଲ ଲୋକମାନେ ନିଜର ମୋଟା ହେବା କାରଣରୁ ଅସୁନ୍ଦର ଦେଖା ଯାଆନ୍ତି । ମୋଟାପାର ସମସ୍ୟା ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ସମୟ କମ ଥିବାରୁ ସେମାନେ ବାହାର ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି ।

Loading...

ବାହାରେ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ବଢିଥାଏ ମୋଟାପା :

ବାହାରେ ଖାଦ୍ୟରେ ତେଲ ମସଲା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ ଯେଉଁ କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଲ୍ଦି ମୋଟାପାର ଶିକାର ହୋଇ ଯାଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ବି ମୋଟାପାର ସମସ୍ୟାରେ ଅଛନ୍ତି ତେବ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଜୁସ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ସବୁଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ହିଁ ଆପଣ ପତଳା ହୋଇଯିବେ ।

Loading...

ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ଜୁସର ବ୍ୟବହାର ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରିବା ଉଚିତ । ଆଜି ଆମେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ କାକୁଡିର ଜୁସ ବିଷୟରେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପେଟକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରର ଚର୍ବିର ମାତ୍ରାକୁ ବଢାଇବାରେ କମ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରି ବହୁତ କମ ମାତ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପତଳା ହେବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

Loading...

ଜୁସ ବନାଇବାର ସାମଗ୍ରୀ :

· ୨ଟି କାକୁଡି, ୨ଟି ଛୋଟ ଚାମଚର ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଅଦାର ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ, ୨ ଚାମଚ ଚିନି, ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଚାମଚରେ ଜୀରା ପାଉଡର, ୩ – ୪ ପୁଦିନାର ପତ୍ର, ଲୁଣ ସ୍ଵାଦ ଅନୁସାରେ ।

ବନାଇବାର ବିଧି :

ସର୍ବେ ପ୍ରଥମେ କାକୁଡିକୁ ଧୋଇକରି ତାହାର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ । ଚୋପା ନ ଛଡାଇ ଏହାକୁ ଜୁସରରେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା ସହିତ ଅଦା ଏବଂ ପୋଦିନା ପତ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଜୁସ ବାହାର କରନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ଚିନି, ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଜୀରା ପାଉଡର ଏବଂ ଲୁଣକୁ ଭାବାରେ ମିଶାନ୍ତୁ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ଏହି ଜୁସ କୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେବନ କରି ପାରିବେ । କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ବାହାରିଥିବା ପେଟ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭିତରକୁ ପଶିଯିବ ।

ଆଶା କରୁଛୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସଟି ନିଶ୍ଚୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଶେୟାର କରି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଏବଂ କମେନ୍ଟ କରି ଆପଣଙ୍କ ମତାମତ ନିଶ୍ଚୟ ଦିଅନ୍ତୁ ।

Loading...

ଶେୟାର କରି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ

Related Posts

About The Author

Add Comment