ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଅସୁବଧା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜ୍ଵର ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଔଷଧ ସବନ କାଲେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖରୁ ସ୍ଵାଧ ଯେପରି ସରିଯାଇଛି ଓ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଭଳି ପ୍ରତୀତ ହୁଏ । ଯେହେତୁ ମଣିଷ ଶରୀରକୁ ଖାଦ୍ଯର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ଆମକୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ଯ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସରଳ ଉପାୟ କହିବାକୁ ଯାଉଛି ଯାହାପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଏହି ଅସୁବିଧା ଦୂର ହେଇଯିବ ।
ତେବେ ଏହି ଉପାୟକୁ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ କିଛି କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଂ । ଏଥିରେ ଆବଶ୍ୟକ ପଡୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତ ଘରର ରୋଷେଇଘରେ ଉପଲବଧ ରହିଥାଏ । ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅତି ସହଜ ଉପାୟରେ ନିଜ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପାରିବେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଉପାୟ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କଣ ସବୁ ଜିନିଷର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବା ।
ଏହି ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଠାରେ ମାତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଅସୁବିଧା ଦୂର ହୋଇଯିବ କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଜ୍ବରରେ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ୨-୩ ଥର କରିବାକୁ ପଡିବ । ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଆମେ ଏକ ଲେମ୍ବୁକୁ ନେବା ଯାହା ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପାଣି ଥିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ସମାନ ଦୁଇ ଭାଗରେ କାଟି ସେଥିରୁ ଲେମ୍ବୁ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରିଦେବା ।
ଏହା ପରେ ଏକ ଚିମୁଟା ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଧରି ସ୍ୱଳ୍ପ ଅଗ୍ନିରେ ଏହାକୁ ଗରମ କରିବା ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ସ୍ୱଳ୍ପ ମାତ୍ରାରେ ଗୋଲ ମରୀଚ ଗୁଣ୍ଡା ପକାଇଦେବା । ଏହାପରେ ଏହା ଉପରେ କିଛି କଳା ଲୁଣ ପକାଇଦେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଗରମ ହେବାକୁ ଦେବା ।
କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହି ଲେମ୍ବୁକୁ ଆଣି ଏହାର ରସକୁ ପାନ କରିବା । ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦିନରେ ତିନି ଥର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗିବା ସହ ମୁଖର ସ୍ଵାଦ ଭଲରେ ଯାନାପଡିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ଯରେ ରୁଚି ଆସିବା । କିନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀକୁ ୭ ବର୍ଷରୁ କମ ବୟସ୍କ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଦେବେନାହିଂ ।
ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଲା ଆପଣ ବହଜାରରୁ କିଛି ମୁନାକା ନେଇ ଆସନ୍ତୁ । ଏଥିରୁ କିଛି ମୁନାକା ଦାନାକୁ ତାୱାରେ ଭାଜନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏଥିରୁ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରି ଏହାକୁ ଗୋଲ ମରୀଚ ଗୁଣ୍ଡ ଓ କଳା ଲୁଣରେ ଭଲ ଭାବେ ଗୋଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଚକୋଲେଟ ପରି ସେବନ କରନ୍ତୁ ।
ଏହାକୁ ସମସ୍ତ ବଯସର ମଣିଷ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ମୁଖର ସ୍ଵାଦ ଆସିବା ସହିତ ଆପଣକୁ ବହୁତ ଭୋକ ଲାଗିବା । ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଲା ଆପଣ କିଛି ଜଳରେ ଲେମ୍ବୁ କାଟି ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ପାଣିକୁଆ କୁଳି କରନ୍ତୁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ମୁଖର ପିଏଚ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଆପଣ ଉପୁଜିଥିବା ଭୋକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।
