ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଲବଙ୍ଗ କୁ ଘରେ ନୀତି ଦିନିଆ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହାର କରା ଯାଇଥାଏ । ଏହାକୁ ସାଧାରଣତ ମସାଲା ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ ରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ । ଏହା ଦେଖିବାକୁ କଳା ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ ଆମ ଶରୀର ରେ ଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ଲବଙ୍ଗ କୁ କିଛି ଲୋକ ମାନେ ଖାଇ ସାରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଖାଇଥାନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ରାତି ରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ଲବଙ୍ଗ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀର ରେ କଣ ଫାଇଦା ହୋଇଥାଏ ସେହି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ ।
ପ୍ରତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନୀତି ଦିନିଆ ଜୀବନରେ ବ୍ୟାୟାମ ବା ଯୋଗ ଆଦି କରିଥାନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ ମାନେ ଦୌଡିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ସକାଳ ସମୟରେ ଦୌଡିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ସେହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ସୁଖୀ ଯାଉଛି ତେବେ ସେହି ସମୟରେ ଲବଙ୍ଗ ର ପ୍ରୟୋଗ ବହୁତ ଲାଭଦୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ଦୂର ଜାଗା କୁ ଦୌଡିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଘରୁ ବାହାରିବା ପୂର୍ବ ରୁ ପାଟି ରେ ଗୋଟିଏ ଲବଙ୍ଗ ରଖନ୍ତୁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଦଉଡି ଯେତେ ଥକି ଯାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ କେବେ ବି ଗଳା ଶୁଖିବ ନାହି । ଏହା ବ୍ଯତୀତ ରାତି ରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପେଟ ଜନିତ ସବୁ ରୋଗର ନିରାକରଣ ହୋଇଥାଏ ।
ଯଦି ଦାନ୍ତ ରେ ବିନ୍ଧା ହେଉଥାଏ ତେବେ ଲବଙ୍ଗ ପାଉଡର ବା ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଦାନ୍ତ ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୁରନ୍ତ ଭଲ ହୋଇଯିବ । ଏହା ବ୍ଯତୀତ ଲବଙ୍ଗ ର ପ୍ରୟୋଗ ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଯିବ । ପ୍ରତି ଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବ ରୁ ଗୋଟିଏ ମାତ୍ର ଲବଙ୍ଗ ର ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ରେ ରକ୍ତ ସଫା ହୋଇଥାଏ ।
ତେବେ ଆପଣ ମାନେ ଏହିପରି ଭାବେ ଲବଙ୍ଗ ର ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ର ଅନେକ ରୋଗର ନିବାରଣ ହେବା ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ କୁ ମସାଲା ଭାବେ ମଧ୍ୟ ରୋଷେଇ ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଖାଦ୍ୟ ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଆପଣ ମାନେ ଥରେ ଏହି ଉପାୟ ଗୁଡିକ କରି ଦେଖନ୍ତୁ । ଆପଣ ଦେଖିବେ ଲବଙ୍ଗ ର ଉପକାରିତା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକାରକ ଅଟେ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆମ ପୋଷ୍ଟ ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଆମ ସହ ଆଗକୁ ରହିବା ପାଇଁ ପେଜକୁ ଗୋଟିଏ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।
