ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ

ଗର୍ଭାଅବସ୍ଥା ଏମିତି ଗୋଟେ କ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ବଡ ଉପହାର ହୋଇଥାଏ ଏହିଖୁସି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଦରକାର ଥାଏ ଲୋକ ନିଜ ଜୀବନରେ ସବୁ ପାଇ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତାନ ନ ପାଇଲେ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ହୁଅନ୍ତି, ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନରେ …

ଡାଳିମ୍ବ ଗଛ ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ ପୁଣିକା ଗ୍ରେନଟମ ଅଟେ ଯାହା ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଫଳ ଅଟେ, ଡାଳିମ୍ବ ପତ୍ର ଛୋଟ ଏବଂ ନରମ ହୋଇଥାନ୍ତି, ଏବଂ ଏଥିରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ କହିବା ଅନୁଯାଇ ଡାଳିମ୍ବ …

ଗରମ ଦିନ ଆସି ଗଲାଣି ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଦ୍ଵାରା ମଣିଷ ବହୁତ ସମସ୍ଯା ସାମ୍ନା କରିଥାଏ, ବହୁତ ଲୋକଙ୍କୁ ଗରମ ଦିନ ପସନ୍ଦ ଥାଏ କାହିଁକିନା ଏହି ସମୟରେ ଆମ୍ବ ଏବଂ ତରବୁଜ ଭଳି ଫଳ ଖାଇବାକୁ ମିଳିଥାଏ । …

ଆଜିକା ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ଚା ସହ ହୋଇଥାଏ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କୁ ବେଡ ଟି ଅଭ୍ଯାସ ଥାଏ, ତେବେ କୌଣସି ଜିନିଷ ଅତ୍ୟଧିକ ଭଲ ହୋଇନଥାଏ ଚା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କମ ମାତ୍ରାରେ ପିଇଲେ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ …

ଏହି ଉପାୟରେ କରିପାରିବେ ନରମ ତ୍ୱଚା, ନିଜକୁ ନିଜେ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ କି ନିଜ ତ୍ୱଚାକୁ ସବୁବେଳେ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା । ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ତ୍ୱଚାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖଦେଇଥାଏ । ଯାହାକୁ ନେଇ …

ବର୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳତା ଜୀବନରେ ଖୁବ କମ ବୟସରେ ଲୋକେ ମଧୁମେହ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ମଧୁମେହ ରୋଗ ଯଦି କାହାକୁ ଥରେ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ଏହା ସମଗ୍ର ଜୀବନ ତାର ଶରୀରରେ ରହିଥାଏ । ମଧୁମେହ କାରଣରୁ ଶରୀରରେ …

ଆମ ଛୋଟବେଳୁଠୁ ଘରର ବଡଙ୍କୁ କହିବାର ଶୁଣିଛୁକି ନୀଳ ପରିବା ଓ ଡେଇରୀ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଆଦି ଫ୍ରିଜରେ ରଖାଯାଏ ତ ସେ ଜିନିଷ ଅଧିକ ସମୟ ଯାଏ ଖରାପ ହୁଏନି । କଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତିକି ଏହା ଅଣ୍ଡା ଉପରେ ଲାଗୁ …

ଆମ୍ବ ଗୋଟେ ଏମିତି ଫଳ ଦେଖିଲେ ପାଟିରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ । ଏବେ ଗରମ ଦିନରେ ଆମ୍ବର ବହୁତ ଚାହିଦା ଓ ଏହି ଦିନରେ ଆମ୍ବ ଖାଇବାକୁ ମିଳେ । ଆମ୍ବରେ ବି ବହୁତ ପ୍ରକାରର ଆସେ,ରଙ୍ଗ ରୂପରେ ଟିକେ ଅଲଗା …

ଏହି ଲକ ଡାଉନରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ନିଜ ଶରୀରର ଧ୍ୟାନ ନିଶ୍ଚୟ ରଖନ୍ତୁ କାହିଁକି ନା ରୋଗରୁ ଓ ଇନଫେକସନ ରୁ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ମଜବୁତ ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ମିଶ୍ରିକୁ ଆଖୁ ରସରୁ …