ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ

ଅସ୍ଥମାରେ ପୀଡ଼ିତ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ନିଜର ଖାଇବା ପିଇବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ । ଅଲଗା ଅଲଗା ମେଡ଼ିସିନ ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏମିତି ବହୁତ ସାରା ଜିନିଷ ସବୁ ଅଛି ଯାହାର ବ୍ୟବହାରରେ ଆପଣ ଏହି ରୋଗର ନିଜେ ଉପଚାର …

ପିଆଜର ବ୍ୟବହାର ତ କମସେ କମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେରେ କରାଯାଏ । ଏହା ବିନା ଖାଦ୍ଯରେ ସ୍ଵାଦ ନ ଥାଏ, ବିନା ପିଆଜରେ ଅନେକ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ତେବ କେବଳ ଖାଇବାରେ ସ୍ଵାଦ ବଢେଇବା ପାଇଁ …

ଆଜିକା ସମୟରେ ମଣିଷ କିଛି ନା କିଛି କାରଣ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି, ଏହି ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନରେ ଡିପରେସନ ବା ଆମେ ଏହାକୁ ଗମ୍ଭୀର ଦୁଃଖ ମଧ୍ୟ କହି ପାରୁ ମଣିଷ ଏହାର ଶିକାର ଅଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା …

ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ବହୁତ ଲୋକ ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଅମୃତା ଭଣ୍ଡା ଖରାପ ଲାଗିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ଜିନିଷ ଅଟେ । ଆପଣ ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ବିଷୟରେ …

ପ୍ରତି ମାସ ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମାସିକ ଧର୍ମ ଆସିଥାଏ ସେହି ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ ନିଜ ଖାଇବା ପିବା ଉପରେ ଅଧିକ ସଜାଗ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ, ନଚେତ ଏହା ଦ୍ଵାରା ମାସିକ ଧର୍ମ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ, ଏହି ସମୟ …

ଯେତବେଳେ କି ଶରୀରରେ ସବୁଠାରୁ କଠିନ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଅଛି, ସେ ବି ଜୀବିତ ଅଛନ୍ତି ଓ ଟିସୁ ବଢୁଛନ୍ତି । ତାହା ମୁଖ୍ୟ ରୂପରେ ଦୁଇଟି ତତ୍ଵ ରେ ତିଆରି ହୋଇଛି-କୋଲେଜମ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ । ଏହା ପୁରା ଶରୀରକୁ …

ଯେଉଁ ସ୍ଵାଦ ଘରର ରୁଟିରେ ଥାଏ, ସେଇ ସ୍ଵାଦ ବାହାରର ଖାଇବାରେ ନଥାଏ,ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ କି ଆମେ ଅଚାନକ ଖାଇବା କଥା କାହିଁକି କରୁଛୁ, କାହିଁକି ନା ଆଜି ଆମେ ଆପଣକୁ ରୋଟି ସହ ଜଡିତ ଗୋଟେ ଏମିତି ମାନ୍ୟତା …

ପ୍ରାୟତଃ ୫୦% ଲୋକଙ୍କୁ ସକାଳେ ସୋଚାଳୟ ସମୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ପେଟ ସଫା ହୋଇ ନଥାଏ, ଏମିତି ଲୋକଙ୍କ ପେଟ ରେ ଗ୍ୟାସ, ଏସିଡିଟି ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ ଇତ୍ୟାଦି ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ, ପେଟ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ଯା କାରଣ …

ଭେଣ୍ଡି ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାକୁ ସେବନ କଲେ କେବଳ ଭୋକ ବଢେନି ଶରୀରରେ ଏନର୍ଜି ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଥଣ୍ଡା କାଶରେ ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବା ଭଲ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଶରୀରର କଫ ଦୂର କରିଥାଏ …