ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆମ ଭାରତରେ ପ୍ରତ୍ୟକ ଦିନ ସକାଳୁ କିଛି ମିଳୁ ବା ନ ମିଳୁ ଶୋଇକି ଉଠିବା ପରେ ଗୋଟିଏ କପ ଚା ପିଇବା ନିହାତି ଦରକାର ପଡିଥାଏ । ଏହା ଶାନ୍ତି ଦେଇଥାଏ ମନକୁ । ସକାଳ ସଞ୍ଜରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ । କଣ ଆପଣ ମାନେ ରାତିରେ ଅଧିକ ଡେରି ରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ଆପଣ ବିଳମ୍ବ ରାତିରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବ ହୋଇ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବ ଠାରୁ ସାବଧାନ । ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଭଜା ଚଣା ଅଛି ଆଉ ତାହାର ସଠିକ ବ୍ୟବାହାର ଜାଣିଯିବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇ ପାରିବ । ଏହା ଏକ ରାମବାଣ ସଦୃଶ ଅଟେ । କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଇବାର ତରିକା …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ପ୍ରାୟତ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଅସହନୀୟ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଯେତେ ବି ପୁରୁଣା ହୋଇଥାଉ ଏହାର ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଦେଖିବେ ତୁରନ୍ତ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଯିବ । ତେବେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅର୍ଜୁନ ଛାଲ ଓ ଡାଲଚିନି ର ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାଇ ସେବନ କରିଲେ କେଉଁ କେଉଁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ସେହି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ତେବେ ଏହି କାଢା କୁ କେମିତି ତିଆରି କରିବା …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିର ସମୟରେ ମୋଟାପଣ ବା ଚର୍ବି ଅଧିକ ହେବା କାରଣରୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ ହୋଇ ସାରିଛି । ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କର ପଟେ ବଢିବ କାରଣରୁ ଚର୍ବି ଅଧିକ ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଯାଉଛି …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ ମାଇଗ୍ରେନ ହେଉଛି ଏକ ହେଡଏକ ଯାହାକୁ ଅଧକପାଳୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ମୁଣ୍ଡା ବିନ୍ଧା ୨ ପ୍ରକାରର ଯଥା ପ୍ରାଇମେରୀ ଓ ସେକେଣ୍ଡାରୀ । ପ୍ରାଇମେରୀ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ସାମାନ୍ଯ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେକେଣ୍ଡାରୀ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ବହୁତ ଜଟିଳ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ପୁରୁଷ ବା ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ହେଉଥିବା ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ବା ଜଏଣ୍ଟ ପେନ ବା ହାତ, ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବ ତାହାର ନିବାରଣ ପାଇଁ କଣ ରହିଛି ଘରୋଇ ନୁସଖା ସେହି ବିଷୟରେ କହିବାକୁ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ମେଦ ବହୁଳତା ଏକ ବଡ ସମୟାସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖା ଯାଉଛି । ଏହାର କାରଣ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ ର ଅନିୟମିତତା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ମୋଟାପଣ ବଡ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖା ଯାଉଛି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମାନଙ୍କର ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ସମସ୍ଯା ଅଧିକ ଦେଖା ଯାଉଛି । ବିଶେଷ କରି ଯେଉଁ ମାନଙ୍କର ଅହଡିକଧିକ ବୟସ ହୋଇ ସାରିଛି ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ର ରେ ଏହି ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଯାଉଛି । ଏଥିପାଇଁ କିଛି …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ