ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ

ଆପଣ ମାନେ ସମସ୍ତେ ଏହି କଥା ବେସ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆଜିକା ସମୟରେ ଆକ୍ସିଜନ ମହତ୍ଵ କଣ ରହିଛି ତେବେ ସବୁ ଖେଳ ଆକ୍ସିଜନ ର ରହିଛି, କ-ରୋ-ନା କେବଳ ଆମ ଆକ୍ସିଜନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଉଛି ଯାହା …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ସଠିକ ସମୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନ କରିବେ ତେବେ ଏହା ଭୟଙ୍କର ରୂପ ଧାରଣ କରି ପାରେ । ଯଦି କାହାର ପେଟରେ କିମ୍ବା କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସାମାନ୍ୟ ତାପମାତ୍ରା ଠାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ଵର ହୋଇଛି ବୋଲି ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହା ଏକ ଏଭଳି ସାମାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଟେ ଯାହା ଛୋଟବଡ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ବନ୍ଧୁଗଣ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆମ୍ବ ଏକ ଏମିତି ଫଳ ଅଟେ ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଆମ୍ବ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ବଜାରରେ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କି ଆପଣ ଆମ୍ବର ସେବନ କରି ନିଜର ଓଜନକୁ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜିର ସମୟରେ ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ଯା ଅଟେ କବ୍ଜ । କବ୍ଜରେ ପେଟ ଠିକସେ ସଫା ହୋଇନଥାଏ । ଆଉ ପେଟ ସଫା ନହେଲେ ପୁରା ଦିନ ବେକାର ଲାଗିଥାଏ । କିନତି ଆଜିକାଲି ଏହି ସମସ୍ଯା ପିଲା ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବନ୍ଧୁଗଣ, କୋରୋନା ମହାମାରୀ ର ଦ୍ଵିତୀୟ ଲହରୀ ପ୍ରଥମ ଲହରୀ ଠାରୁ ବହୁତ ଭୟାନକ ସାବ୍ୟସ୍ଥ ହୋଇଅଛି । ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ରେ ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ନିଜର ଜୀବନ ହରାଇ ସାରିଲେଣି । ବନ୍ଧୁଗଣ ମାତ୍ର ଅଳ୍ପ ମାତ୍ରାରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ବହୁତ ଲୋକ ଏମିତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତି । ସେମାନେ ଭଲ ଶରୀରର ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି କରିଥାନ୍ତି । ଅରଥାଏ ବ୍ୟାୟମ, ଯୋଗ, ଦୌଡିବା କିମ୍ବା ଭଲ ଡାଏଟ ଇତ୍ୟାଦି କରିଥାନ୍ତି । …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଯଦି ଆପଣ ସବୁଦିନ ସେବନ କରିବେ ତେବେ ଏହାର ଏତେ ଲାଭ ମିଳିବ ଯେ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

କରୋନା ଗତ ବର୍ଷ ଯେଉଁ ରୂପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା ବର୍ତମାନ ତା ଠାରୁ ବହୁତ ଗୁଣ ଘାତକ ହୋଇ ଯାଇଛି, ତେବେ ମଝିରେ ଏହା କମିବାକୁ ଲାଗିଥିଲା କିନ୍ତୁ ବର୍ତମାନ ଦୁଇ ଗୁଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇ ଯାଇଛି କରୋନା । …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ

ଆମ ଦେଶରେ ବର୍ତ୍ତମାନ କରୋନାର ଦ୍ଵିତୀୟ ଲହରୀର ପ୍ରଭାବ ଧୀରେ ଧୀରେ କମ ହେବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ଏକ ନୂଆ ସଙ୍କଟ ମଧ୍ୟ ଆସୁଛି । କରୋନାର ତୃତୀୟ ଲହରୁକୁ ନେଇ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତ ଚିନ୍ତାରେ …

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ