ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ

ଏହି ଦୁନିଆରେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାର ଇଚ୍ଛା ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଥାଏ ଏବଂ ନିଜର ଏହି ଇଚ୍ଛାକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକ କେତେ କ ପ୍ରକାରର ମହଙ୍ଗା ପ୍ରଡ଼କ୍ଟସ ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଏଥିରେ ଲୋକଙ୍କର ସୁନ୍ଦରତାରେ କିଛି ଖାସ …

ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମାସର କିଛି ଦିନ ଏମିତି ହୋଇଥାଏ ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଜାମାବି ପସନ୍ଦ ହୋଇନଥାଏ । ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ଯେତେବି ହେଇଥାଉ , ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ଯେତେବି ସୁସ୍ତ ହେଇଥାଉ କିନ୍ତୁ ମାସିକ ଧର୍ମ ଚକ୍ରର କଷ୍ଟ କୌଣସି …

ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ କି ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଏ ସେ ଜୀବନ ସାରା ନିରୋଗ ରହିଥାଏ । ଦିନସାରା ଆମେ ଯାହା ବି ଖାଇଥାଉ ତାହାର ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ଅଲଗା …

ଏମିତି କେତେଥର ହୋଇଥାଏ କି ଯେତବେଳେ ଚାଲୁ ଚାଲୁ ହଠାତ ପାଦ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇ ମୋଡି ହୋଇ ଯାଇଥାଏ । ଯେତବେଳେ ଏମିତି ହୋଇଥାଏ ତେବେ ପାଦରେ ଦରଜ ଆସିଯାଇଥାଏ । କିଛି ଲୋକ ତ ଗୋଟିଏ ହିଁ ପାଦରେ ବାରବାର …

କନିୟାରୀ ଯାହାକୁ କିଛି ଲୋକ କନେର ନାମରେ ବି ଜାଣନ୍ତି । କହିଦଉଚ୍ଛୁ କି ଏହି ଗଛ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାରତରେ ପାଖା ପାଖି ସବୁ ଜାଗାରେ ମିଳିଯାଏ । ଆପଣ ଯଦି ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥିବେ ତ ଦେଖିଥିବେ କି କନିୟାରୀ ଗଛ …

ଯଦି ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନ କଷ୍ଟ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ବି ଏହା ଭଲ ହେଉ ନାହିଁ ତାହେଲେ ଏହି ୪ଟି ଯୋଗାସନ ଆପଣଙ୍କର ସାହାଯ୍ୟ କରି ପାରିବ । ମାଇଗ୍ରେନ ବି ଏକ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡ …

ପେଟ ସଠିକ ଥିଲେ ଆପଣଙ୍କ ପୁରା ଦିନ ଭଲ ଯାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ପେଟ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୁର୍ବଳ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର, କବ୍ଜ, ଗ୍ୟାସ ହବା ଏହି ଗୁଡିକ ଥାଏ । ଏହି ରୋଗ ପାଇଁ ଡକ୍ଟରକୁ ଦେଖେଇବା ସହ ନିଜେ ଏହି …

ତମ୍ବା ରେ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ଆଭୁଷଣକୁ ଆଜି ଲ୍ୟାଟେଷ୍ଟ ଫେସନ ର ଅଂଶ କୁହାଯାଇଛି କିନ୍ତୁ ତମ୍ବା କେବେଳ ଫେସନ ହିଁ ନୁହେଁ ଚିକିତ୍ସ୍ୟ ଗୁଣରେ ବି ଭରପୁର ଅଟେ । କଥା ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ରଖି ପିଇବା ହେଉ …

ବିଜ୍ଞାନର ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆମ ଜୀବନ ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ ଭାବରେ ଟେକନିକ ଉପରେ ଆଧାରିତ ହୋଇଗଲାଣି । ଏହି ଟେକନିକ ଆମ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାର ନିୟମ ବହୁତ ସହଜ କରିଦେଇଛି । ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ର ବହୁତ ବଡ ଭୂମିକା ଅଛି …

ଆମ ସମସ୍ତ ଙ୍କ ଘରେ ଦହିର ବ୍ୟବହାର ଅଧିକାଂଶ ହୋଇଥାଏ । ଦହି ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକର ହୋଇଥାଏ । ଏମିତିକି ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟେ ଗିନା ଦହି ଖାଇବ, ସେ ବ୍ୟକ୍ତି ର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଲ …